ストレッチ教室を開催しました。

2019年5月7日 16時37分

　第６校時に一年生がストレッチ教室に参加しました。愛媛十全医療学院の先生と生徒のみなさんが訪問してストレッチの指導をしていただきました。

　最初に、東温市の中学生の体力状況について知った後、ストレッチの意義について学びました。続いて実際にストレッチを体験しました。中には体操選手のように体の柔らかい人もいましたが、激痛に顔をゆがめている人も少なくなかったよう・・・でした。

　特に運動部のみなさんは、活動前に十分ストレッチをしてケガの予防に努めてくださいね。