ストレッチ教室（１年生）
2025年4月25日 17時00分本日、愛媛十全医療学院の先生、学生さんが一年生を対象に「ストレッチ教室」を実施してくださいました。理学療法士や作業療法士の仕事についても教えていただき、生徒は興味津々でした。
これから新たに部活動を始める一年生も、運動の後やお風呂上がりの筋肉が温まっているときにストレッチをすると効果的だということを知り、実技にも真剣に取り組んでいました。身体が硬いとケガをしやすいそうですが･･･顔をゆがめながらストレッチをする生徒もいました。
無理なく、どこをストレッチしているか意識して、継続してケガなく元気に中学校での活動に思いっきり取り組んでほしいです。